torsdag 30 september 2010

Skiter väl jag i

Nä, det blir inget bloggande idag heller, för nu ska jag laga mat. Idag blir det nog broccoli, rårivna morötter och citron. Och för att det inte ska bli så tråkigt får det bli kokt potatis, färgad lax och gräddfil till det. Lax som är odlad blir nämligen inte rosa i köttet utan man färgar den på konstgjord väg. Detta p.g.a att den odlade laxen inte har räkor och krill som basföda utan istället får härlig saftig pellets - mums!




Bilden föreställer en färgad lax.

tisdag 28 september 2010

Bra affärer eller

Fattar inte riktigt vad som händer. Bloggtorkan gör sig påmind ännu en gång. Kan det vara min aktiva livsstil som fått mig ur balans....?

I morse fick jag under min promenad hjälpa en långtradarchaffis från öst som trots GPS inte hittade till den industri där han skulle lasta....eller lossa, vad vet jag. Han var tacksam för hjälpen och jag fick köpa en hel kartong whisky och fem limpor cigg för endast 500 spänn.

Liam har blivit så stor. På fredag är han bjuden på sitt livs 1:a disco.....suck....Hoppas att han alltid kommer att nöja sig med att gå på discon som slutar runt 20.30.......för min skull...

Ja, det var väl ungefär vad jag hade att komma med den här gången. Och innan jag slutar vill jag bara passa på att tillägga att inte ta det där med whiskylådan och ciggen på så stort allvar.

tisdag 21 september 2010

Tales from the stig

I morse öste regnet ner men det förhindrade inte en elitmotionär som mig att ändå ta sin morgonrunda. Jag brukar oftast gå längs "Hälsans stig" plus att jag tar ut svängarna för att få någon km till. "Hälsans stig" som är signerad hjärt & lungfonden är i Edsbyn 6 km lång....eller kort om man så vill.
Som jag nämnt förut så ser man ju även lite andra människor utefter den där rundan. Vad varje individ vill uppnå med sin vistelse på stigen har jag ingen aning om men jag kunde inte låta bli att reflektera lite extra på en "motionär" häromdan.
Med tanke på att "Hälsans stig" är signerad "hjärt & lungfonden" så tyckte jag det såg en aning märkligt ut när jag såg en kvinna iförd träningsdress och joggingskor som samtidigt puffade på en cigarett. Hon liksom släpade sig sakta men säkert framåt medan hon blossade intensivt på ciggen.
Det verkade som om det var av cigaretten hon fick den lilla ork hon hade. Jag hade förmånen att hamna i baksuget så att säga, men lyckligtvis var mitt tempo en aning högre vilket resulterade i att jag efter en inte alltför lång stund kunde passera henne.

Ja, så var det med det. Snipp snapp snut. Så var berättelsen om den puffande motionären slut!

söndag 19 september 2010

Detox

Då har jag lagt min röst i urnan för den här gången så nu är det bara att vänta å se. Jag tillhör en av dem som är fullständigt övertygad om att det är just min röst som är avgörande.

Annars går livet vidare i "Grönsaksland". Lite sluta-röka-symptom i brist på socker har jag dock. Det yttrar sig i att jag lätt blir irriterad....eller jag hinner väl aldrig riktigt bli eftersom jag jag är det mest hela tiden. Ja, nu vet jag ju inte om det enbart beror på uteblivet sockerintag. Hela kroppen håller väl på att få ett mastodontiskt tuppjuck. En sak har jag i alla fall bestämt mig för. Jag tänker låta denna vackra skapelse genomgå en detox och rensa den från allehanda avlagringar och gifter.

tisdag 14 september 2010

Naturligtvis

Funderar lite på mina dagliga promenader och motivationen till dessa. Det är ju främst en önskan om att gå ner i vikt som jag går o går o går, även om det är hälsosamt för kroppen att röra på sig, men det är en bonus. Fetma och övervikt är onaturligt och existerar endast hos människan och hennes husdjur.

De flesta experter hävdar att träning är viktigt för viktminskning. Försök att berätta det för en sköldpadda. Att träna enbart för att minska i vikt är ju bara en del av bantningssyndromet. Det blir till någon slags botgöring som i sin tur även kräver viljestyrka. Det är ungefär som att köra bil bara för att göra av med bensin. Din bil med fulltank har en viss vikt. Om du kör slut på all bensin så kommer totalvikten på fordonet att minska. Men om du vill köra bilen igen så måste du tanka.
Med andra ord, träning förbränner energi och torkar ut dig. Träning gör dig hungrig och törstig, vilket gör att du äter och dricker mer.

Sunt förnuft säger ju att den huvudsakliga födan bör bestå av frukt och grönsaker. Så har vi överlevat i alla tider. De flesta djur håller sig enbart till sin favoritmat, och inte går dom upp i vikt inte. Tänk att man än en gång ska behöva erkänna sig hjärntvättad av människans utveckling.
Det enda man egentligen behöver göra är att vara naturlig!

Puss !

måndag 13 september 2010

Kryssa mig

Så fel det kan bli ibland. Då syftar jag på mitt förra inlägg som jag avslutar med något så urbota töntigt som "Rösta med hjärtat". Känns outhärdligt pinsamt att veta att det är jag som skrivit det, så nu sitter jag och plågar mig själv genom att titta på gårdagens inlägg. Finns väl för f**n inget hjärta inom politiken.

Nu var ju inlägget byggt på lite tankar jag hade och jag brukar inte blanda mig in i politikens värld. Jag avstår medvetet från det eftersom jag anser mig alldeles för dåligt påläst för att kunna vara politiskt korrekt. Det är lite synd egentligen. Sverige skulle behöva en ny stark....och lite knäpp ledare som kunde reda upp lite gammalt groll och föra landet in i framtiden.

Om jag fick bestämma så skulle allmänna vägar vara utrustade med regelbundna "utsvävningar". En "utsvävning" är inte att blanda ihop med en rastplats även om den till utseendet ser likadan ut. En liten parkeringsficka där man kan stanna för att klia sig i huvudet eller varför inte, bara ta sig en funderare.
Kanske låter lite tokigt men i min utopiska värld så tycker jag att det finns utrymme för små satsningar som man tror kan ge ett bra resultat på sikt. Men politiker av idag snackar bara om miljarder mig hit och miljarder mig dit.....förbifart Stockholm....va!?

Politiskt svammel. Det är vad som genomsyrar den här valrörelsen. Blockpolitik...va!? Finns ju inte ett parti som kan driva sina frågor och sin ideologi på ett rättvist/orättvist sätt. Det är inte längre självklart på vad eller var man ska lägga sin röst. Verkar som att det bara finns 3 alternativ att rösta på. Höger, Vänster eller Blankt. Vill man försöka se något positivt i det så kan man ju alltid tycka att det har blivit lättare att välja....

Rösta med stjärthålet !

söndag 12 september 2010

Sveriges "enda" arbetarparti

Tvättstugan går för fullt och jag sitter här å funderar. Hur f**n kan moderaterna ha vuxit sig till Sveriges största parti!? Det är ju skrämmande. Å alliansen får sitta kvar. Det vågar man ju säga redan nu. Har man redan glömt vilka som fått betala för deras skattesänkningar...? Gamla, sjuka, arbetslösa.....Usch! Dom håller ju för f**n på att riva ner hela den välfärd som tagit sån tid att bygga upp. Men det är väl det som är borgerlighetens och kapitalets syfte. Att splittra arbetarklassen från att en gång stått enade till att numer vara emot varandra i form av ökade motsättningar, främlingsfientlighet och allmänt missnöje. Sådant gör oss svaga i situationer där vi borde stå enade tillsammans mot den överhet som helst skulle vilja att vi slavade gratis åt dem för att få deras kapital att växa. Vart är vi på väg.....? SD lär också komma in i riksdagen. Inte heller så konstigt, men sorgligt. De som röstar på SD är också människor av arbetarklassen men som ofta p.g.a rent missnöje väljer att rösta på dem. Jag har också invändningar mot Sveriges invandringspolitik men det skulle aldrig kunna få mig att lägga en röst på SD och deras värderingar. Som jag nämnde så uppstår sånt här då arbetarna splittras. Det är en dröm för borgarna då vi inte längre står oss starka i en enad rörelse.

Rösta med hjärtat!

lördag 11 september 2010

Suck...

Ja, då var det den 11 september då.....å inte blidde det nån koranbränning heller. Å jag som väntat så - Trist!

fredag 10 september 2010

Hänt Extra !

Igår öppnades en ny gång och cykelbana i Edsbyn, å då blev man ju tvungen att vara där och motionera också. Jag liksom hängde på låset och bara väntade på invigningen. Så en kvart efter blåsorkestern och kommunalråd med tillhörande följe så kom jag. Utan att skämmas för min aktiva livsstil armbågade jag mig ivrigt fram genom folkmassan.....ja, jo, så var det nog.
Det är en mysig trätrottoar man byggt, och jag tyckte det var bäst att passa på att njuta av utsikten innan "klottrarna" kommer för att spreja ner skyddsplanket som fanns längs promenaden.

onsdag 8 september 2010

"Jag går på promenaden"

Det är ett tag sen det började bli tjatigt att säga att "morgonrundan är avklarad", så därför stryker jag det idag.
Jag har blåsor under båda fötterna och efter en smärtfylld morgonwalk så upptäckte jag när jag kom hem att den vita sportsockan på höger fot var färgad röd av blod. Efter en närmare titt har jag kommit fram till att jag först måste rengöra hela foten för att spåra källan eller källorna till flödet.
Det kostar att ligga på topp, som Gunde och jag brukar säga. Med en rejäl dos smärtstillande så ska jag nog iklädd min törnekrona släpa mig ut en sväng i morrn också - vem f**n har tagit skada av lite motion?

tisdag 7 september 2010

Alfta tur o retur

Vill ha en bil. Jag är så otroligt sugen på att ha en bil. Då kunde man slira....på gruset, veva ner rutan och spotta. Ibland kunde man kliva ur och sparka på bakdäcket. Då skulle jag köpa snus som man kunde bjuda sina bilburna polare på. Jag tror nämligen att det är lättare att få polare om man har bil....i alla fall är det lättare att få passagerare.......fast det är nog lättare att bli av med polare än att bli av med passagerare....Kunde vi tanka för 40 kr å åka till Alfta. Där kunde jag låna 40 kr till av farsan så att vi kunde ta oss tillbaka. Kanske ta en fika på "Knagga". Skulle jag lätt våga om jag hade några polare med....och snus förstås. Skulle jag säga att min bil visst inte ser så bra ut, men den går som faan....speciellt på kvällarna....antar att den kyler bra när det är kallt.....hmmm...
Sen skulle jag/vi antagligen åka tillbaka....och jag skulle bara spotta och säga "att det skiter väl jag i"!

Gödsel

- Här går det undan, sa pundar'n!
- Å jag blir alltid sisten, sa alkoholisten!

Morgonrundan är avklarad och dagens samtal med kronofogdemyndigheten likaså - hej å hå!
Finns det någon i närheten som säljer billiga T-shirts? Det går nämligen åt en hel del när man envisas med att gå morgonrunda....minst 1/dag. Med billiga menar jag typ 10 st a 100 kr eller 40 st a 10 kr går också bra....dom ska vara oanvända och det får inte vara något Iron Maiden eller Meatloaf - tryck på dom. Eftersom min morgonrunda går genom bebyggda områden och jag vanligtvis även möter andra människor på min fettreducerande autostrada vill jag inte skylta med något jag inte kan förklara.

Min blogg handlar ibland om T-tröjor. Inte ofta, men idag blev det så. Då det handlar om T-tröjor så är nog jag en sån som mestadels framhäver hur fuktiga dessa kan vara på ryggen.

Med den här dyngan tackar jag för mig och beger mig nu ut i ett soligt Edsbyn.

måndag 6 september 2010

Dagens tramsa

Hello! My name is Simon and I belong to you - be bop a doo!
Bäst att vara misstänksam, man kan aldrig honom troo - ho ho ho!
Och nu mig ska gå lite på nerverna, vill du följa mä? - 1, 2, trä!
Bala lite illieterad, mig ska reta opp - pop opp i topp - yea plutt!

lördag 4 september 2010

Mindre bra försök....

Oh, what a beautiful morning....! Ja, klockan är ju redan 11 men för mig är det morgon. Att den sen verkar vara så beautiful beror säkert på fler saker. Vackert väder med strålande sol, inte helt fel sinnesstämning, havregrynsgröten som puttrar på spisen samt en brinnande längtan att såga den trevliga inledningen av inlägget med något vidrigt negativt. Kanske bäst att sluta där. Går ju'nte å uppdatera bloggen samtidigt som man är upptagen med flera andra saker.

fredag 3 september 2010

Ryggskott.nu

Besökte hälsocentralen i morse efter att jag lämnat Liam på skolan. Där kunde 2(!!) läkare efter att ha kontrollerat min rygg ge mig det lugnande beskedet att det inte var mitt diskbråck som spökade. Efter en redig undersökning så konstaterade man att det sannolikt rörde sig om ett helt "vanligt" ryggskott. Den ene läkaren tröstade mig med glimten i ögat, att det med lite tur blir bättre om en sisådär 5-6 veckor. Känns redan bättre av att bara veta att det inte var diskbråcket.

torsdag 2 september 2010

Bäst att jämra sig

Apa, vad ont in ryggen jag har! Självklart beror det ju på att den förslappade gamla pärsäcken har börjat röra på sig, det förstår jag ju. Har ju ett diskbråck, och det gjorde sig påmint i morse då jag var ute på min promenad. Plötsligt så högg det till i ryggslutet och benen vek sig för ett ögonblick. Jag han dock inte falla omkull. Jag minns när diskbråcket sprack en gång. Fy satan vilken smärta. På distriktsmottagningen så mötte man upp med rullstol. Man fick trycka i mig 3 sprutor med "mumma" för att jag skulle återvända från mitt besök i helvetet.

Well well well! Det är väl sånt som lätt händer en, när man har en sån aktiv livsstil som jag...antar jag. Det är bara att bita ihop och komma igen. Det är ett uttryck som vi som befinner oss på elitnivå ofta använder för att få folk att tro att man brinner för det man gör....och för att inte avslöja att man helst bara skulle vilja skita i alltihop.

Tvättstugan är klar. Och jag vill, men vågar inte gå å lägga mig en stund, eftersom jag då säkert skulle få väldigt svårt att ta mig upp igen.....vilket skitsnack! Precis som om det skulle hindra mig från att lägga mig - moooohahahahahahahahaa.............................................

Fotnot: Bilden har inget med texten att göra utan är enkom med för att förhöja trevlighetsfaktorn på inlägget.

Min aktiva livsstil

Fyra maskiner är laddade i tvättstugan och morgonmotionen är avklarad. Har fått en blåsa under en tå känner jag. Men det är väl så när man är grön och dessutom har nya skor. Det blir till att göra som proffsen i morgon - tejpa.

Det är rätt många människor som är ute och motionerar om morgnarna, och det är trevligt när man möter och hejar på både bekanta och obekanta ansikten. I morse t.ex så mötte jag en äldre dam med rollator som hojtade ett friskt "Godmorgon" från andra sidan vägen. Hon tyckte att idag blåste det rejält och så här kallt var det minsann inte igår morse. Nä, nu är hösten här, det känner då jag det, fyllde hon i. Det är precis som att är man ute och går om morgnarna så tillhör man automatiskt samma klan, och det är ju fint.

Man ser ju även en del annat än just morgonmotionärer. Jag såg bl.a en moderat, en kvinna på väg till jobbet som kom springande på stora vägen i alltför högklackade skor, en annan som såg ut att inte riktigt veta vilka han ska lägga sin röst på den 19:e. Man kan alltid önska att den sistnämnda kommer tillrätta med sin ovisshet och i slutändan gör ett klokt val.

Pling plong - Lennart har bajsat! Dax att göra rent i lådan!

onsdag 1 september 2010

En sista repa

Liam har hållit sig feberfri idag så framåt eftermiddagen fick han göra sin hårt motionerande far sällskap på en timmes rask promenad. Ja, Liam cyklade bredvid naturligtvis. Det var väl nånstans under den promenaden som vi blev informerad om att det ikväll var cruising efter bygatan.
Ja, varför inte!? Klart vi letade oss ut för att se den här sommarens sista cruising och leka med tanken att man även skulle få höra sommarens sista burnout. Jag är nöjd när jag får sitta på en bänk och bara titta på folk, så därför får kvällen godkänt.

En sak blev jag då varse. Sommaren är inte längre en årstid att räkna med, fy f**n va kallt. Det är ju dags att plocka fram vantar. Jag var alldeles stel i fingrarna när vi kom hem.

Jag avrundar med ett grattis till dig som tror att jag inte bryr mig - DET GÖR JAG!

Sover för mycket ibland

Liam är feberfri men har fortfarande lite värk i kroppen så han är hemma idag också. Annars har det inte hunnit hänt så mycket i mitt liv hitintills idag eftersom jag så fort jag får tillfälle tar chansen att sova. Har precis ätit frukost medan säkert en del går på lunch om sisådär 10 minuter.
Det ser ut att vara ett strålande väder på utsidan så jag får väl försöka hålla fast vid tanken så att vi så småningom lyckas ta oss ut en sväng idag. Kanske, om Liam orkar cykla bredvid, att pappsen kan ta sig ut på sin motionsrunda....